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Approfondimento

La sinergia o cooperazione, (dal greco: comp. di σύν «con, insieme» e ἔργω «operare, agire»), si ha quando più sostanze naturali presenti in una pianta (o in più piante) lavorano insieme e si potenziano a vicenda creando un effetto più forte e completo di quello che avrebbero da sole. Le piante officinali non contengono un solo principio attivo, ma centinaia di componenti che interagiscono tra loro. È proprio questa complessità che spesso rende un estratto vegetale più efficace rispetto a una singola sostanza isolata e un insieme di piante possono aumentare il loro effetto.

Perchè è importante conoscerla?

Per imparare che:

• Quando composti simili, presenti in piante diverse, si sommano tra loro, l’effetto finale risulta potenziato. Esempio: Due piante con proprietà antinfiammatorie possono agire insieme per amplificare l’effetto complessivo. (Sinergia Additiva)

• Composti differenti, contenuti in varie piante, agiscono su parti diverse del corpo o su diversi meccanismi fisiologici, ma contribuiscono allo stesso obiettivo terapeutico. Esempio: Una pianta che stimola il sistema immunitario e un’altra che riduce l’infiammazione possono lavorare insieme per combattere un’infezione. (Sinergia Complementare)
• Alcuni composti facilitano l’assorbimento di altri principi attivi da parte dell’organismo, migliorandone la biodisponibilità. Esempio: La piperina aumenta l’assorbimento della curcumina. (Sinergia di assorbimento)
• Alcune miscele possono attenuare o modulare gli effetti collaterali indesiderati di altri principi attivi, rendendo il trattamento più sicuro e tollerabile. Esempio: una pianta con effetto calmante può ridurre l’irritabilità causata da un altro composto stimolante. (Sinergia modulatrice)
• Certi composti agiscono come stabilizzanti naturali, proteggendo altri principi attivi dalla degradazione e prolungandone l’efficacia nel tempo. Esempio: gli antiossidanti naturali possono preservare la stabilità di vitamine sensibili alla luce o al calore. (Sinergia di stabilizzazione)

Il bello delle piante è che, quando si usano insieme nel modo giusto, si aiutano a vicenda: attuano un vero "gioco di squadra" dove ognuna dà il meglio di sé e il risultato è un benessere più completo e naturale.